11 Lagu K-Pop Untuk Menyegarkan Latihan Anda

by

11 Lagu K-Pop Untuk Menyegarkan Latihan Anda

Seperti yang kita semua tahu, ada lagu K-pop untuk setiap kesempatan, dan itu termasuk berolahraga. Lagi pula, tidak ada yang menentukan mood untuk sesi pelatihan hardcore seperti daftar putar yang direncanakan secara menyeluruh untuk memandu Anda melalui seluruh rutinitas Anda, di mana kelelahan ditundukkan oleh antusiasme yang diciptakan oleh kombinasi berolahraga dan menyalurkan suasana hati yang baik.

Berikut adalah pilihan lagu K-pop untuk membumbui latihan Anda. Siap, siap, pergi!

1. MONSTA X – “PAHLAWAN”

Hal pertama yang pertama, tidak ada yang mengalahkan pemanasan cepat sebelum Anda mulai berolahraga. Sama seperti anggota MONSTA X yang memamerkan tubuh bugar mereka dalam koreografi yang sakit ini, Anda juga bisa menjadi pahlawan Anda sendiri karena Anda fokus pada kesehatan fisik dan kebugaran Anda di atas segalanya – penampilan akan mengikuti nanti!

2. Lisa BLACKPINK – “LALISA”

Agar perjalanan kebugaran Anda lepas landas, motivasi sangat penting. Setelah kemauan belaka, dorongan motivasi terbaik yang mengikuti adalah memberi makan rasa percaya diri Anda saat Anda melanjutkan rutinitas latihan Anda. Paru-paru? Lutut tinggi? jongkok? “Lalisa” memiliki suara yang sempurna untuk menggoyang setiap gerakan ini dan banyak lagi!

3. PSY – “Ayah”

Apakah ini bahkan daftar putar latihan K-pop nyata jika PSY tidak ada di dalamnya? Tentu, ini adalah salah satu dari banyak single mengagumkan yang telah dirilis oleh CEO P NATION ke dunia, tetapi pasti memiliki ritme yang tepat untuk kelas zumba Anda. Hanya satu cara untuk mengetahuinya: Cobalah sendiri!

4. Jessi – “NUNU NANA”

Baik Anda penggemar aerobik atau penggemar tari sensual, suara Jessi cocok untuk keduanya. Plus, jika Anda memilih untuk mengadopsi koreografi, itu menambah semangat untuk seluruh latihan. Anda mendengar Jessi dari blok: Hanya berdansa dengannya!

5. BIGBANG – “BANGBANGBANG”

Single ikonik ini mendapatkan tempat yang adil dan jujur, karena telah membuat banyak penggemar menari untuk itu berulang kali. Apa pun preferensi lagu olahraga Anda, yakinlah bahwa “BANG BANG BANG” akan menyatu dengan sempurna ke dalam daftar putar Anda.

6. Lee Hi – “Lipstik Merah”

Lagu lain yang pada dasarnya adalah undangan terbuka untuk menari seperti tidak ada yang menonton adalah “Lipstik Merah.” Tidak semua orang menyukai rutinitas kebugaran standar untuk mendapatkan bentuk tubuh atau menurunkan berat badan, jadi menggabungkan tarian sebagai cara untuk menjaga kesehatan fisik adalah hal terbaik berikutnya.

7. BTS – “Angsa Hitam”

Jika Anda seorang penggemar yoga, Anda dapat mempertimbangkan beberapa lagu K-pop lembut yang memberi Anda jumlah nada yang tepat yang dibutuhkan untuk mempelajari peregangan pernapasan Anda yang sulit. Misalnya, “Black Swan” memiliki jumlah gairah dan kelezatan yang tepat yang dibutuhkan untuk sesi yoga yang sehat.

8. CL – “pedas”

CL telah menyediakan trek paling pedas untuk fokus pada kardio Anda. Dari moto motivasi “Energi, kekuatan, chemistry” hingga tempo yang terus meningkat dari awal, Anda mungkin akan melatih jantung Anda hingga detak terakhirnya (tapi hati-hati jangan sampai)!

9. Stray Kids – “Menu Tuhan”

Butuh lebih banyak oksigen untuk metabolisme aerobik Anda? Stray Kids telah membuat Anda tertutup dengan hidangan khas mereka. “Menu Tuhan” memiliki semuanya untuk merangsang latihan yang intens dari tubuh Anda. Bagian terbaik? Semakin teratur Anda dalam hal kebugaran, semakin sedikit rasa bersalah yang Anda rasakan tentang makanan curang Anda!

10. GOT7 – “Hard Carry”

Mari kita hadapi itu, bop ini berbicara untuk dirinya sendiri sepenuhnya. Anda bisa menjadi beban Anda sendiri dan mengembalikan bentuk fisik Anda ke kesehatan. Bahkan lebih baik lagi, ritme lagu yang berosilasi dapat berfungsi sebagai panduan Anda untuk mempercepat kemudian perlahan-lahan mengatur kecepatan Anda sendiri, gerakan mana pun yang Anda putuskan untuk dilatih.

11. EXO – “Monster”

Selai ini paling baik dimainkan saat push-up, sit-up, atau bahkan papan. Energi yang berasal dari lirik dan ketukan yang crescendo sempurna untuk mengatur waktu set Anda. Dan mari kita hadapi itu, siapa yang lebih baik dari EXO untuk memberi Anda dorongan seperti binatang untuk menjadi bugar?

Lagu K-pop mana yang menjadi lagu olahraga Anda? Beri tahu kami di komentar di bawah!

Esmee L. adalah seorang pemimpi, penulis, dan penggemar Hallyu yang hidup dari Maroko.

.

Artikel 11 Lagu K-Pop Untuk Menyegarkan Latihan Anda
diterjemahkan dari Soompi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *