AespaKarina Mengungkapkan Latihan Intensif yang Dia Gunakan Untuk Mempertahankan Bentuknya Yang Sempurna

by

Kehidupan seorang idola K-Pop jelas merupakan salah satu yang terberat dan netizen selalu terkejut dengan betapa sibuknya jadwalnya. Namun, meskipun banyak grup berbagi cerita tentang sering berpindah-pindah dan harus berdiet sebelum comeback, banyak yang masih menjalani olahraga berat untuk tetap bugar.

Salah satu idola K-Pop yang selalu dipuji sosok dan proporsinya yang sempurna adalah aespa‘s karina.

AespaKarina | @aespa_official/Instagram

Karina telah memukau netizen selama bertahun-tahun dengan sosok dan proporsinya yang luar biasa. Apakah dia di atas panggung tampil…

Atau dalam foto-foto pemotretan atau candid, sang idola selalu dipuji karena visual dan keanggunannya yang mudah.

| SM Hiburan

Nah, sepertinya sosok Karina yang sempurna tidak datang tanpa kerja keras dan sang idola baru-baru ini menumpahkan rutinitas latihannya.

Grup ini baru-baru ini muncul di sebuah episode Manajer di mana mereka mengundang netizen ke dalam kehidupan mereka dan berbicara tentang segala hal mulai dari asrama, keluarga, dan banyak lagi.

Promo untuk episode “The Manager” aespa | MBC

Dalam salah satu video yang sudah ditonton hampir 200.000 kali, Karina memperlihatkan kepada netizen sekilas tentang latihannya bersama personal trainer yang sudah ia lakukan selama tiga tahun. Mengingat intensitas latihannya, tidak mengherankan jika sang idola selalu terlihat dalam kondisi yang sempurna.

Segera setelah video dimulai, Karina tersenyum saat dia dan pelatih pribadinya fokus pada latihan kaki di salah satu peralatan.

Bahkan ketika sepertinya Karina telah melakukan banyak hal, sang idola menunjukkan dedikasinya setelah pelatih bertanya apakah dia ingin melakukan lebih banyak lagi. Bahkan tanpa terlihat seperti berkeringat, Karina dengan cepat beralih ke beban yang lebih berat untuk fokus pada kakinya.

Tuan rumah terkejut melihat kekuatan Karina meskipun tubuhnya mungil dan elegan. Bahkan ketika sang idola tampaknya berada di batas kemampuannya, sang pelatih terus mendorong Karina untuk melakukan yang terbaik yang dia bisa, bahkan dengan senyuman pemenang penghargaan.

Tentu saja, bahkan Karina adalah manusia, jadi dia mendapatkan istirahat yang baik dengan kucing menggemaskan bernama Saebok. Mengingat betapa lucunya itu, sungguh mengejutkan bahwa Karina atau pelatihnya bisa kembali berlatih.

Namun, Karina sangat cepat kembali ke latihannya dan fokus pada latihan seluruh tubuh dengan beberapa pilates.

Dari saat dia berpose, netizen dibuat kagum dengan proporsi tubuh sang idola, termasuk kakinya yang panjang dan elegan. Saat pelatih membimbing Karina melalui pose, sang idola mendengarkan setiap saran dan menunjukkan fleksibilitas dan kekuatan intinya.

Setelah pemanasan awal, Karina kemudian meningkatkan kecepatan latihannya dan tuan rumah tidak bisa menyembunyikan keterkejutan mereka pada kenyataan bahwa dia tersenyum sepanjang pertandingan.

Karina kemudian mengungkapkan bahwa pelatih pribadinya telah bersamanya sejak dia masih menjadi trainee, yaitu sekitar tiga tahun. Dengan rutinitas yang begitu ketat untuk waktu yang lama, tidak mengherankan jika Karina mempertahankan fisik yang begitu sempurna sambil tetap makan apa yang dia inginkan.

Di masa lalu, Karina selalu mendapat pujian atas proporsi dan dedikasinya dalam menjaga gaya hidup sehat. Last tahun, dia mengirim internet ke kehancuran dengan beberapa gambar yoga, menunjukkan keanggunan dan ketenangannya.

| @aespa_official/Twitter

| @aespa_official/Twitter

Melihat motivasi dan dedikasi Karina untuk tampil bugar membuat para penggemar yakin melihat gaya hidup seimbang yang dimiliki sang idola. Meskipun Karina mungkin tampak mungil, sang idola telah membuktikan bahwa dia tidak hanya makan dengan benar (seperti yang terlihat olehnya .) ramen nafsu makan) tetapi juga mempertahankan rutinitas latihan yang sehat.

Anda dapat membaca lebih lanjut dari pertunjukan di bawah ini.

Netizen Berdebat Soal Nafsu Makan “Luar Biasa” dari aespa Karina

Artikel AespaKarina Mengungkapkan Latihan Intensif yang Dia Gunakan Untuk Mempertahankan Bentuknya Yang Sempurna
diterjemahkan dari Koreaboo

Leave a Reply

Your email address will not be published.